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はじめての目標達成ノート (限定カバー)［A5］日付記入式手帳 2か月間

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商品詳細情報

管理番号	新品：30751110860 中古：30751110860-1	メーカー	はじめての目標達成ノート	発売日	2025/02/09 04:31	定価	2344円
カテゴリ	本・雑誌・コミック人文・地歴・社会人文・思想はじめての目標達成ノート (限定カバー)［A5］日付記入式手帳 2か月間

はじめての目標達成ノート (限定カバー)［A5］日付記入式手帳 2か月間

商品名：はじめての目標達成ノート (限定カバー)［A5］日付記入式手帳 2か月間成績アップ・部活で活躍・夢の実現……やらなきゃができる、やりたいが見つかる60日間で目標達成体質になる！13万部突破『目標達成ノート』"原田メソッド"の入門編！あの大谷翔平選手も実践した、目標達成ツールオープンウィンドウ64付き！目標を見つけることや達成することは、誰にとっても簡単なことではありません。自分の目標がわからない、なかなか目標が達成できない、長続きしないというときに役に立つのが本書です。本書では、9つのワークを通じて、自分自身の目標を設定し、それを達成するための戦略の作り方や、モチベーションを維持するためのヒント、テクニックを学ぶことができます。さらに、具体的なプロセスをおさえるためのスキルを、60日間で習得できる仕組みになっています。60日間の実践を通じて、あなたの夢を実現するための力を手に入れましょう。【目次】原田メソッドにようこそ！本書の使い方第1章目標設定ワークで原田メソッドに入門するWORK1自分の心（メンタル)・技（スキル）・体（健康）・生活のバランスを認識するWORK2あなたがこれから職場（学校）と家庭で毎日実践する奉仕活動を決めるWORK3あなたの夢を達成する期日を決めるWORK4適切なレベルの目標を考えるWORK5-11ヶ月目標を4つの観点で広げるWORK5-21ヶ月目標をセンテンスにまとめるWORK6〇の習慣と×の習慣に気づくWORK7起こり得る問題を予測し、解決策を準備するWORK8-1オープンウィンドウ64をつくってみるWORK8-2ルーティン行動を整理するWORK8-3期日行動を整理するWORK9目標達成の支援者と支援内容を考える第2章成功のシナリオをつくってモチベーションを高める第3章自信を高めながら目標達成を引き寄せる第4章チャレンジを続けて成長するあとがきにかえて

話の聴き方からみた軽度発達障害対話的心理療法の可能性[本/雑誌] (こころの未来選書) (単行本・ムック) / 畑中千紘/著